Un cómic para ayudar a entender la Ansiedad y la Depresión

En ocasiones, la Depresión o la Ansiedad pueden resultar difíciles de comprender para aquellas personas que no han pasado alguna vez por unas circunstancias similares. A veces, incluso a la propia persona afectada le resulta complicado entender qué es lo que le está ocurriendo. Y además, aunque es cierto que tanto la Depresión como la … Leer más

La crisis económica, una cárcel de cuatro paredes

Son muchos los meses, que llevamos escuchando que nuestro país está atravesando una fuerte crisis económica. Al igual que los desastres naturales, la crisis, un fenómeno hasta cierto punto predecible, ha ido arrasando con todo a su paso.  Hoy en día, en las calles, en las conversaciones entre amigos, todos hablan de “la crisis”. No estoy … Leer más

La Terapia y su efecto “Caja de Pandora”

¿Por qué a veces cuesta tanto tomar esa decisión, aunque en el fondo sepamos que es en realidad lo que más nos conviene? Acudir a terapia, implica depositar una confianza en alguien que no conocemos. Deberemos contar a esa persona cosas que, probablemente, nadie más conozca. En cierto modo, eso nos hace sentir vulnerables y … Leer más

¿Te gusta tu vida tal y como está?

Dicen que la Felicidad no es un destino, si no una forma de viajar. Por ello es fundamental tratar de encontrar la mejor forma de poder disfrutar de este viaje que es la vida. Podemos pasarnos horas quejándonos o lamentándonos porque no nos gusta nuestro trabajo, porque carecemos de él, porque no nos gusta nuestro cuerpo. O haciendo … Leer más

Gomitas de colores: una moda que tiene sus ventajas

Realizar actividades manuales resulta positivo tanto para los pequeños, como para los más mayores. Con este tipo de actividades tan específicas ponemos en práctica una serie de habilidades que pueden resultarnos muy útiles para la vida diaria, y en el caso de los más pequeños, ayuda en gran medida a su desarrollo físico, cognitivo y … Leer más

Memorias de una Guerrera: Lucha ante la pérdida de un gran Amor

“Memorias de una Guerrera”  es un apartado de mi Blog dónde podréis encontrar relatos sobre las andanzas por la vida de La Guerrera. Un personaje con el que espero que muchos de vosotr@s os sintáis tremendamente identificad@s. Nuestra pequeña y gran protagonista compartirá con nosotros sus problemas, sus inquietudes sobre la vida, sus victorias y … Leer más

“Felicidad, ¡qué bonito nombre tienes!”

“Hay un momento para todo, y un tiempo para cada cosa” ¿Cuántas veces habremos oído esta expresión? “Hay un momento para cada cosa”, ¡vale! Pero, ¿cómo saber cuál es el momento adecuado para cada una de ellas?. Imaginad un nido de huevos de pollito. Está claro que, tarde o temprano, todos los huevos terminarán por … Leer más