¡Descubre las ventajas de vivir momento a momento!

El pasado mes de Febrero, las circunstancias de la vida me llevaron a iniciarme en el camino del Mindfulness. Probablemente, algunos de vosotros ya hayáis tenido la oportunidad de experimentarlo o ya hayáis oído hablar de ello, aunque puede también que os resulte algo totalmente nuevo.  Sea como fuere, espero que después de leer este artículo, podáis … Leer más

Aprendiendo a sumar en Pareja: 1+1, ¿es igual a dos?

Al principio de embarcarnos en una relación de pareja, todo parece maravilloso. Nuestro Mundo comienza a girar en torno a la otra persona. Nos sentimos afortunados, como en una nube. Esa persona nos parece sencillamente perfecta. Amamos sus virtudes y, sus entonces pequeños defectos, nos parecen entrañables. Pocas cosas son más importantes, que pasar tiempo … Leer más