Bienvenidos a El desván de la Psicología

Filosofía de Trabajo

Nuestro trabajo se basa en ayudar a la persona a potenciar sus propios recursos internos. Aprendiendo y adquiriendo herramientas que puedan ayudarle a gestionar mejor sus situaciones difíciles, haciéndola plenamente partícipe de su crecimiento personal.

Trabajamos para conseguir que se normalicen los problemas emocionales y psicológicos. De manera, que las personas que los sufren, no se sientan en la obligación de tener que ocultar una parte de sí mismas. Entendiendo que reconocer y atravesar el dolor, es parte del proceso de superación.

Nuestro enfoque se basa en una Psicología de carácter Integral. Considerando y teniendo en cuenta, la individualidad de cada persona, pues no hay dos personas iguales. Buscando adaptar el método a la persona, y no la persona al método. Para ello se recurre al uso de aquellas estrategias o técnicas que mejor puedan adaptarse a la singularidad de cada uno, pudiendo estas, ser propias de diferentes métodos o corrientes terapéuticas.

Psicología de Carácter Integral, Terapia Cognitivo Conductual, Mindfulness y Autocompasión.

Las principales corrientes con las que trabajamos son, la Terapia Cognitivo Conductual, que ha demostrado ser muy efectiva en el tratamiento de numerosas afecciones psicológicas y Mindfulness y Autocompasión, una Terapia de Tercera Generación, que dispone de numerosos recursos para ayudar a la persona a manejar su malestar emocional.

Ainoha_Orenenes_en_el_desvan