Retiro Mindfulness de Meditación y Silencio
Los Retiros suelen llevarse a cabo en pequeños grupos de trabajo, escogiendo una ubicación que favorezca la tranquilidad y, si es posible, el contacto con la Naturaleza. Su duración es
¡Descubre las ventajas de vivir momento a momento!
El pasado mes de Febrero, las circunstancias de la vida me llevaron a iniciarme en el camino del Mindfulness. Probablemente, algunos de vosotros ya hayáis tenido la oportunidad de experimentarlo o
Un cómic para ayudar a entender la Ansiedad y la Depresión
En ocasiones, la Depresión o la Ansiedad pueden resultar difíciles de comprender para aquellas personas que no han pasado alguna vez por unas circunstancias similares. A veces, incluso a la
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¿Cómo podría ayudarme un Psicólogo?
Empezaremos con un par de preguntas sencillas… ¿qué hace la mayoría de la gente cuando siente dolor de cabeza? ¿y cuando se rompen algo a causa de una caída? Probablemente estés
«Lo ha leído, pero no contesta» El dichoso Check Azul de Whatsapp.
Esta vez no hablaré de cómo afectan hoy en día las nuevas tecnologías y redes sociales a nuestras relaciones interpersonales, porque la verdad es que de ahí podríamos sacar material para
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Memorias de una Guerrera: «La culpa te arrastra hacia el fondo, te impide avanzar»
“Memorias de una Guerrera” es un apartado de mi Blog dónde podréis encontrar relatos sobre las andanzas por la vida de La Guerrera. Un personaje con el que espero que
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Abriendo puertas dónde antes sólo había paredes: «El sueño de El Desván de la Psicología»
Ojeando una de las redes sociales que visito con frecuencia, he recordado un momento que supuso un gran cambio en mi carrera profesional. Tal día como hoy, tres años atrás, me hicieron
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Prevengamos el Acoso Escolar, ¿dejando fuera al Psicólogo?
La inminente necesidad de poner solución al Acoso Escolar, es algo que todos conocen y de lo que todos hablan. El acoso o bullying, ha existido desde siempre, pero son
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Si uso más de una talla 42 o 44, ¿significa eso que carezco de belleza?
Anna Riera, una joven estudiante de Psicología, cansada de observar a las personas de su alrededor sentirse tristes o frustradas por no poder comprar prendas en determinado grupo de tiendas
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Las dos caras del Acoso Escolar: «Realidades enfrentadas de aquellos NO tan maravillosos años»
En esta historia ficticia existe un mismo escenario, dos realidades distintas… Busco excusas para no ir al cole, aparento estar enfermo, pero sé que a Ella (mi madre) no puedo